מודיעין מכבים רעות - בתי ספר יסודיים - תשפ"ו

37 תרגילי מדיטציה להגברת תכונות הקשיבות ובהן: להביט, לתאר, "מיינדפולנס" – (קשיבות) להשתתף, להיות "לא שיפוטי" ולהתמקד בדבר אחד. מקור השראה "תנועה מקדמת את תפקודי המוח משפרת את מצבי הרוח ומקדמת התמודדות טובה יותר במצבי (ד"ר בוב צ'רניק).לחץ. תנועה מקדמת שיפור בהתנהגות, מיקוד הקשב והישגים לימודיים" תמונות מספרות למידה בחדר אנגלית מיינדפולנס קול הענבלים למידה בתנועה

RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=