שומרים על הכושר

עיריית מודיעין מכבים רעות, מדור קידום בריאות בשיתוף קופות החולים כללית, לאומית, מאוחדת ובית הרופאים מזמינות את הציבור בחודש אוגוסט לקחת חלק בפעילויות מגוונות לשמירה על הכושר במסגרת המדיניות העירונית לעידוד אורח חיים בריא.

לצד הקמה והפעלה של חדרי הכושר בטבע שפתוחים לציבור הרחב במהלך כל השנה מתקיים המיזם הייחודי "מתעמלים בפארק" שחוזר במהלך חודש אוגוסט. הפעילויות יכללו טאי צ'י בהדרכת שמוליק קוהאן, ריקוד בריא מהבטן בהדרכת ויואלטה רובינוב, כושר באושר – פעילות גופנית להורים וילדים והפנינג יוגה לכל המשפחה.

"מתעמלים בפארק" מתחיל ביום שלישי, 3.8, בשעה 19:30. ריקוד בריא מהבטן בהדרכת ויואלטה רובינוב, ברחבה בעמק החולה עמק החולה מול בית 84.

ביום רביעי, 4.8 בשעה 18:30 – כושר באושר – פעילות גופנית להורים וילדים מעל גיל 5. בהדרכת ניר פינק. בפארק הדגים.

ביום שישי, 6.8.10 החל מהשעה 8:30 – הפנינג יוגה לכל המשפחה בפארק הדגים. בייבי יוגה להורה ולקטנטנים (חודשיים עד שישה חודשים), יוגה לילדים (מגיל שנתיים) ויוגה למבוגרים. בהנחיית אורי ארבל ומורי מרכז סאנגה יוגה.

ביום שני, 9.8.10 בשעה 20:00, טאי צ'י בהדרכת שמוליק קוהאן. ברחבה בעמק החולה מול בית מס' 92.

לוח הפעילויות כולל עוד: כושר באושר (11.8), הפנינג יוגה לכל המשפחה (22.8.10 ו-27.8), ריקוד בריא מהבטן (20.8, 24.8) וטאי צ'י (22.8).

מומלץ להגיע לפעילויות עם בגדים נוחים, בקבוק מים ומגבת. הפעילות ללא תשלום לרווחת תושבי מודיעין מכבים רעות.