אגרת להורים

15/10/2015 ב' חשון תשע"ו

הורים יקרים,

בימים אלו אנו חווים תקופה של מתח ושל אי-ודאות, בה ילדים ומבוגרים נחשפים לעיתים תכופות, הן באופן ישיר והן דרך אמצעי התקשורת, לאירועים קשים ולמצבי חירום רבים.

 המצב משפיע עלינו כמבוגרים, וודאי שהוא משפיע גם על ילדינו. אל חוויות החרדה והלחץ בהן אנו מתנסים באופן יומיומי, מתווספות בקרב הילדים גם תחושות של חוסר ודאות ולעתים אף חוסר אונים. ילדים רבים חשים כי הם אינם מבינים את טיבו של המצב המפחיד אליו נקלעו, והדבר מגביר את חרדותיהם ופחדיהם. בדברים הבאים, אנו מקווים, תמצאו כלים להתמודדות יעילה עם תופעות אלו.

מספר עקרונות כדי לעזור לכם ולילדכם לפתח חוסן ולהתמודד באופן מיטבי בתקופה זו:

1. לילדים יש כוח חוסן ובריאות טבעיים. חשוב לשדר אמון בכוחם של הילדים להתמודד, יש בכך מסר בונה ומחסן.

2. ילדים קשורים ומושפעים מרגשות ומצב ההורים. מצב רוחכם "עובר" לילדים גם אם אינכם מדברים אתם בגלוי על כך. ככל שהילד צעיר
    יותר הוא מושפע יותר. אם אתם מרגישים קושי היעזרו בקהילה הקרובה – בני משפחה, שכנים וחברים. במידת הצורך, ניתן לפנות
    לגורמי מקצועי (ראו כתובת השפ"ח בתחתית המכתב).

3. ילדים מושפעים מחשיפה לשיחות בין מבוגרים ולידיעות באמצעי התקשורת, גם כשהם נראים עסוקים במשחקיהם. צריך לזכור שהילדים     שומעים הכל ומתקשים להבין ולסנן את המידע. חשוב להיזהר בלשוננו בנוכחות הילדים וחשוב לכוונם לתוכניות מרגיעות, המותאמות
    ליכולותיהם ולגילם.

4. עלינו להיות קשובים לרגשות, למחשבות ולהתנהגויות של ילדינו. חשוב לשוחח עמם ולשים לב לתכנים המעסיקים אותם. יחד עם זאת,
    חשוב לא להציף אותם בשאלות ובמידע. אין צורך ליזום שיחות על המצב עם ילדים בגילאי גן במידה והם לא נחשפו או לא שואלים על
    המצב.

5. במידה והילדים נחשפו למידע על האירועים השונים יש למסור להם מידע מינימלי ונכון. חשוב שהמידע שמועבר לילדים יהיה מנוסח באופן    פשוט, בהיר וקונקרטי. יש לזכור שמושגי זמן ומרחב אצל ילדי גן נמצאים בתהליך התפתחותי ולכן אינם מזהים עד כמה הסכנה קרובה או     רחוקה מהם. לדוגמה: הילדים אינם מודעים שהמחבל באירוע מסוים פעל במרחק רב מביתם ואינו מהווה סכנה ממשית להם. תיווך     העובדות והרגשות יעזור לילדים לבנות את כוחות ההתמודדות ויחזק את תחושת הביטחון שלהם.

6. ילדים זקוקים לשגרה והיא מעניקה להם ביטחון ותחושת שליטה. יש לשמור על שגרת החיים הרגילה ככל האפשר.

7. מילוי תפקידים במשפחה נותן לילדים תחושת ביטחון ויכולת. מומלץ לזהות אצל כל ילד את נקודות החוזק ובהתאם להבנות תפקיד או
    פעילות.

8. פעילויות הרגעה והסחה – משחק, סיפורים, יצירה, מוסיקה, פעילות ספורטיבית מרגיעות ומסיחות את הדעת מן הדאגות ומסייעות מאוד     בהתמודדות של הילדים וגם של המבוגרים.

9. במהלך תקופה של מתח, קיימת אפשרות שיהיו תגובות של נסיגה ותלותיות או לחילופין התנהגות של עוררות יתר. תגובות אלו טבעיות     למצב חירום, במיוחד בתחילתו. חשוב שלא ניבהל, נהיה עם הילדים, נשים לב ונרגיע. יש לשים לב להתנהגויות הנראות להורים
    כחריגות באופן קיצוני. במקרים כאלה, רצוי להתייעץ עם אנשי מקצוע. גם במקרים בהם ההורים עצמם חשים חרדה ומתקשים לתמוך     בילדיהם.

10. בגיל ההתבגרות הילדים חשופים למידע רב באופן עצמאי דרך אמצעי התקשורת והרשתות החברתיות, על כן תפקיד המבוגר
      האחראי הינו לתווך עבורם את המידע העובדתי  ,לתת מקום להעלאת תחושות ורגשות .

11. המליצו לילדכם לא להתעדכן בתדירות גבוהה לחדשות . הסבירו כי חשיפה אינטנסיבית מעלה חרדות ואינה מסייעת בשמירה על כוחות
      והתמודדות יעילה.
      כמו כן הרשתות החברתיות מוצפות בחומרים קשים לצפייה ולא תמיד אמינים.חשוב לשמור ככל הניתן על פעילויות שגרתיות  אשר
      מעניקות תחושת שליטה , רציפות , ביטחון ומפיגות את המתח .

12. בכל גיל חשוב לחזק אצל הילדים את תחושת הביטחון  במבוגרים ובגורמי הביטחון אשר שומרים ומגנים עלינו ולהעביר להם מסר של
      אופטימיות,אמונה בחוסן האישי והלאומי בהתמודדות עם המצב הנוכחי.

השירות הפסיכולוגי העירוני נמצא לשירותכם לשאלות והתייעצויות ניתן לפנות טלפונית בין 8:30-16:00
למזכירות השפ"ח 08-9262182 ומ- 16:00 ועד למחרת בבוקר לכוננית השפ"ח באמצעות המוקד העירוני : 106
בברכה לימים טובים ורגועים,



                   שפרה טריביץ                                                                           בתיה שוכן-אורבוך
                   מנהלת השפ"ח                                                                         ראש מינהל החינוך

חנוכת בריכת האינפינטי

26/05/2024 י"ח אייר תשפ"ד

עם פתיחת עונת הקיץ בפארק הנופש והספורט נחנכה הבריכה הייחודית ממנה יוכלו ליהנות המבקרים. הבריכה ממוקמת גבוה יחסית בתוך הפארק ומעבר לעיצובה הייחודי הותקנו בה גם הצללות

להמשיך לקרוא

טקסי ההנצחה ממשיכים

23/05/2024 ט"ו אייר תשפ"ד

חברים ותושבים באו לחלוק כבוד בשני טקסי הנצחה מרגשים לבני העיר. טקס קריאת מעלה ע''ש סא"ל סהר ציון מחלוף וטקס קריאת מעלה ע"ש סמ''ר לביא ליפשיץ

להמשיך לקרוא

היערכות מדורות ל"ג בעומר

23/05/2024 ט"ו אייר תשפ"ד

במסגרת היערכות העירייה להדלקות המדורות, נקבעו כמו מדי שנה, שטחים פתוחים אשר מרוחקים מבתי מגורים. שימו לב להנחיות הדלת המדורה, השהייה בסמוך למדורה, וכללי בטיחות

להמשיך לקרוא

מוקירים את הלוחמים

23/05/2024 ט"ו אייר תשפ"ד

מרכז הצעירים ''יודה'' פותח את חודש ההוקרה לחיילי צה''ל ומשרתי המילואים, אשר מטרתו לעורר את המודעות שיש בינינו מאות חיילים, חיילות ומשרתי מילואים שיצאו להילחם בחזית

להמשיך לקרוא

פארק החבלים עבר שדרוג

21/05/2024 י"ג אייר תשפ"ד

הסתיימו עבודות השדרוג של פארק החבלים ברחוב אלי כהן. מעתה ניתן ליהנות בפארק ממתקני משחק מודרניים ומעוצבים הכוללים קרוסלה מותאמת לילדים עם מוגבלויות פיזיות, נדנדת ערסל ועוד

להמשיך לקרוא

הנחת אבן הפינה להקמת קריית אירונאוטיקס

16/05/2024 ח' אייר תשפ"ד

מתחם הקרייה של קבוצת אירונאוטיקס, המתמחה בפיתוח וייצור של פתרונות מודיעיניים מבוססי מערכות בלתי מאוישות, יתפרש על שטח של יותר מ-40,000 מ"ר.

להמשיך לקרוא

מתייחדים עם זיכרון הנופלים

15/05/2024 ז' אייר תשפ"ד

תושבים רבים הגיעו בערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות האיבה, לטקסים העירוניים המרכזי בפארק בעמק החולה ובתיכון מו"ר. הטקסים נעשו בסימן מלחמת ''חרבות ברזל''שהרחיבה את משפחת השכול בעיר

להמשיך לקרוא

אלפי תושבים באירועי ערב יום העצמאות ה-76

15/05/2024 ז' אייר תשפ"ד

בצל המלחמה, נערכו האירועים במתכונת מצומצמת והפקה מקומית עם ילדי העיר, להקות מחול והרכבים מוסיקליים

להמשיך לקרוא

מנציחים את הנופלים

22/05/2024 י"ד אייר תשפ"ד

בימים חמישי ושישי יתקיימו טקסי הנצחה לחללי מלחמת חרבות ברזל: ביום חמישי 16.5, יתקיים טקס להנצחת סא"ל סהר ציון מחלוף בשעה 18:00 ברחבת בית הכנסת ברחוב עפרוני 3. ביום שישי 17.5 יתקיים טקס להנצחת סמ"ר לביא ליפשיץ בשעה 10:00 בפארק מול רחוב אפרים 10.

להמשיך לקרוא

מצדיעים לסמ"ר אריאל צים ז''ל

16/05/2024 ח' אייר תשפ"ד

רגע לפני ערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל, התבשרנו על נפילתו של סמ"ר אריאל צים ז"ל

להמשיך לקרוא

נתוני מרשם אוכלוסין בעיר

09/05/2024 א' אייר תשפ"ד

לקראת ערב יום העצמאות מפרסמת העירייה את הנתונים העדכניים לחודש אפריל 2024. על פי הנתונים, בעיר מתגוררים 106,072 תושבות ותושבים. מתוכם, 52,540 גברים וקצת יותר נשים – 53,532

להמשיך לקרוא

שדרוג פארק החבלים

08/05/2024 ל' ניסן תשפ"ד

העירייה החלה בעבודות לשדרוגו של פארק החבלים ברחוב אלי כהן, זאת כחלק מתוכנית רב שנתית לשדרוגם של פארקים ברחבי העיר, בדגש על השכונות הוותיקות

להמשיך לקרוא

נשף יד שנייה

08/05/2024 ל' ניסן תשפ"ד

שיתוף פעולה ראשון מסוגו בין מחלקת הנוער לארגון ויצ"ו, הניב מיזם ייחודי למכירת שמלות וחליפות יד שנייה במצב טוב לנוער ולצעירים, בדגש על נשפי סוף הלימודים

להמשיך לקרוא

שובם של היתושים

08/05/2024 ל' ניסן תשפ"ד

המטרד הקיצי חוזר ובאגף שפ''ע נערכים למניעה וצמצום נוכחות היתושים, בדגש על מקומות המהווים או סמוכים למקורות מים. זאת במיוחד כנגד היתוש מזן הטיגריס האסייתי

להמשיך לקרוא

זכאות לקבלת רישיון נשק אישי

12/05/2024 ד' אייר תשפ"ד

בשורה חשובה עבור תושבי העיר מודיעין מכבים רעות - רחובות נרחבים בעיר יוכרו כזכאים לקבלת רישיון נשק אישי בהליך מזורז על פי תנאי משטרת ישראל

להמשיך לקרוא

מאות השתתפו בהליכות ג'ין

07/05/2024 כ"ט ניסן תשפ"ד

ביום חמישי 2.5.24 התקיים לראשונה בעיר מיזם הליכות ג'יין, שכלל עשרה מסלולים מרתקים על העיר, בהדרכתם של תושבים מתנדבים שסיפקו נקודת מבט מעניינת

להמשיך לקרוא

צעדת מודיעין ה-17

09/05/2024 א' אייר תשפ"ד

ביום שבת 18.5.24 תתקיים צעדת מודיעין המסורתית והתושבים מוזמנים לבוא לצעוד בשבילי הטבע היפים וליהנות מהפנינג ספורטיבי לכל המשפחה עם מגוון פעילויות לאורך המסלול

להמשיך לקרוא

יום הזיכרון לשואה ולגבורה

07/05/2024 כ"ט ניסן תשפ"ד

ערב יום הזיכרון לשואה ולגבורה יחול ביום ראשון 5.5.24 וייפתח בשני טקסים עירוניים, באמפי עירוני ב' בהשתתפות תלמידי עירוני א' ובתיכון מו''ר בהשתתפות תלמידי התיכון

להמשיך לקרוא

אירועי יום הזיכרון ויום העצמאות

15/05/2024 ז' אייר תשפ"ד

אירועי ערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות האיבה ייערכו בסימן מלחמת "חרבות ברזל". אירועי ערב יום העצמאות ה-76 למדינה יתקיימו במתכונת צנועה ומקומית

להמשיך לקרוא

חוברת הנחיות לשעת חירום

05/05/2024 כ"ז ניסן תשפ"ד

בצל המלחמה ותרחישי החירום השונים העלולים לקרות בעקבותיה עלתה לאוויר בימים אלו חוברת הנחיות לשעת חירום עבורכם התושבים על מנת שתהיו ערוכים בזמן אמת

להמשיך לקרוא


פניה למוקד העירוני מוקד 106
פניה למוקד העירוני
חזור לראש העמוד