לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית קונדימנטום קורוס בליקרה, נונסטי קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לרטי
10ינו'
המרכז הרב תחומי מזמין אתכם למפגש הכרות ללא תשלום
בו נתרגל יחד יוגה ומדיטציה בהנחייתה של אורן גפני.
שימו בגדים נוחים, תכינו כרית ישיבה והכי חשוב אווירה טובה.
ניפגש בשעה 20:00 בזום – לחצו כאן על הקישור
24ינו'
פעילות אזרחים ותיקים - שיעור יוגה בזום בהנחיית מושיק יניב.
היוגה היא דרך לאיזון פיזי ואיזון מנטלי. בעזרת היוגה נוכל להפחית מתחים ולחצים.
הצטרפו אלינו להניע את הגוף בצורה מיטבית, לעשות תרגילי נשימה וטכניקות הרפיה.
ללא תשלום!
הצטרפו אלינו בשעה 8:45 – לחצו כאן על הקישור
Meeting ID: 522 555 2642
24ינו'
לאזרחים ותיקים - שיעור זום – חיזוק הגוף!
הצטרפו לשיעורי ספורט מהבית וללא תלות במזג האוויר ובקורונה.
השיעור בהדרכת נעמה פאור, מדריכה מוסמכת.
כל יום ראשון בשעה 9:00.
ללא עלות.
הצטרפו אלינו בשעה 9:00 – לחצו כאן על הקישור
Join Zoom Meeting
Meeting ID: 769 6213 6213
Passcode: aLcmK3
24ינו'
פעילות אזרחים ותיקים
התעמלות בריאותית בהנחיית אנדריאה לניס
פעילות התורמת לשיפור טווחי תנועה מפרקית, יציבה נכונה, שיווי משקל וגמישות ביחד עם העלאת מודעות הגוף ומצב הרוח.
השיעורים מלווים במוזיקה שמחה ובאביזרים.
הצטרפו אלינו בשעה 9:30 בזום – לחצו כאן על הקישור
Meeting ID: 575 609 9636
Passcode: rux2ea
25ינו'
פעילות אזרחים ותיקים בזום:
התעמלות בונה עצם בהדרכת מיכל אלה
שינויים הורמונליים בגוף גורמים להידלדלות העצמות והן פגיעות ושבירות.
מטרת התעמלות בונה עצם היא חיזוק הגוף בכלל וחיזוק האזורים בגוף הנמצאים בסכנת שבירה, עקב בריחת סידן בפרט. בנוסף נעבוד על שיפור טווחי התנועה, שיווי משקל וקואורדינציה.
ללא תשלום!
הצטרפו אלינו בזום בשעה 9:30 – לחצו כאן על הקישור
Meeting ID: 718 6397 4143
Passcode: 1
25ינו'
חוגגים ט"ו בשבט בעיר עם אגף קהילה במפגש חוויתי בזום
סדנה להכנת סידורי פרחים לחג
בהדרכת: דניאל לוי
את התוצרים מכינים ומעניקים לשכנה/שכן, חבר/ה בקהילה
הסדנה ללא עלות בהרשמה מראש – כאן בקישור
26ינו'
פעילות אזרחים ותיקים
שיעור פילאטיס בהדרכת רחל אבינועם
שיטת אימון המביאה לחיזוק הגוף כך שתהיה יציבה נכונה יותר.
משפר את טווח התנועה של המפרקים, עמוד השדרה, הידיים והרגליים.
הצטרפו אלינו בשעה 8:30 – לחצו כאן על הקישור
26ינו'
חוגגים ט"ו בשבט בעיר עם אגף קהילה במפגש חוויתי בזום
סדנה להכנת סושי פירות ושוקולד
בהדרכת: נעם קורן
את התוצרים מכינים ומעניקים לשכנה/שכן, חבר/ה בקהילה
הסדנה ללא עלות בהרשמה מראש – כאן בקישור
27ינו'
פעילות אזרחים ותיקים בזום:
התעמלות בונה עצם בהדרכת מיכל אלה
שינויים הורמונליים בגוף גורמים להידלדלות העצמות והן פגיעות ושבירות.
מטרת התעמלות בונה עצם היא חיזוק הגוף בכלל וחיזוק האזורים בגוף הנמצאים בסכנת שבירה, עקב בריחת סידן בפרט. בנוסף נעבוד על שיפור טווחי התנועה, שיווי משקל וקואורדינציה.
ללא תשלום!
הצטרפו אלינו בזום בשעה 9:30 – לחצו כאן על הקישור
Meeting ID: 718 6397 4143
Passcode: 1
27ינו'
חוגגים ט"ו בשבט בעיר עם אגף קהילה במפגש חוויתי בזום
סדנת כבישת חמוצים, שימור והתססה
בהדרכת: רונית שוסטרמן
את התוצרים מכינים ומעניקים לשכנה/שכן, חבר/ה בקהילה
הסדנה ללא עלות בהרשמה מראש – כאן בקישור
28ינו'
שימו לב! בשל הנחיות משרד הבריאות – האירוע בוטל
לכבוד ט"ו בשבט - אגף קהילה מזמין את תושבי העיר לעץ השכונתי
לכתוב ולתלות פתקי משאלות, פתקי ברכות לחג, רעיונות לפרויקטים קהילתיים
יש להביא פתק וחוט לתלייה.
הפעילות תתקיים החל מיום חמישי 28.1.21 ועד יום ראשון 31.1.21
הפעילות בהתאם להנחיות והכללים שיקבעו על ידי משרד הבריאות.
28ינו'
פעילות אזרחים ותיקים - זוזן בהדרכת אור בגים
שיעור תנועה נבונה בשיטת "הנפש חיה" המבוצע על כיסאות המיועד לשיקום, חיזוק ושחרור הגוף והנפש.
התרגול מוביל לשחרור מתחים, לחיזוק השלד השרירים ומערכת הנשימה ונותן כלים מעשיים להתמודדות עם כאבים ומגבלות פיזיות.
ללא תשלום!
הצטרפו אלינו בשעה 8:30 – לחצו כאן על הקישור
Meeting ID: 726 5776 8092
Passcode: jBFv5q
28ינו'
אגף תרבות ואירועים בשיתוף רשות העתיקות
מזמינים אתכם לחגיגת ט"ו בשבט מיוחדת - "הסוד שבעליית הגג"
בעליית הגג של סבתא שושי מסתתרת תיבה סודית.
מה היא מכילה? אילו סודות מהעולם הקדום נגלה כשנפתח את התיבה?
פעילות אינטרנטית המיועדת למשפחות עם ילדים מגיל 6 ומעלה.
בואו ביחד נפתור חידות שיגרמו לכם לפתוח, לחקור ולחשוב מחוץ לקופסא.
את המשתתפים ילווה צוות מדריכים של רשות העתיקות.
הפעילות ללא תשלום. מספר המשתתפים מוגבל!
להרשמה לפעילות בשעה 13:00 – לחצו כאן
להרשמה לפעילות בשעה 15:00 - לחצו כאן
29ינו'
שימו לב! בשל הנחיות משרד הבריאות – האירוע בוטל
לכבוד ט"ו בשבט - אגף קהילה מזמין את תושבי העיר לעץ השכונתי
לכתוב ולתלות פתקי משאלות, פתקי ברכות לחג, רעיונות לפרויקטים קהילתיים
יש להביא פתק וחוט לתלייה.
הפעילות תתקיים החל מיום חמישי 28.1.21 ועד יום ראשון 31.1.21
הפעילות בהתאם להנחיות והכללים שיקבעו על ידי משרד הבריאות.
29ינו'
שימו לב! בשל הנחיות משרד הבריאות – האירוע בוטל
אגף קהילה בשיתוף אגף שפ"ע - גנים ונוף
מזמינים את הציבור לנטיעות ט"ו בשבט בשכונות.
כל נטיעה תתבצע על ידי משפחה גרעינית בלבד.
הפעילות בהתאם להנחיות והכללים שיקבעו על ידי משרד הבריאות נכון ליום הנטיעות.
הפעילות תתקיים בין השעות 9:00 - 12:00.
מספר המקומות מוגבל!
30ינו'
שימו לב! בשל הנחיות משרד הבריאות – האירוע בוטל
לכבוד ט"ו בשבט - אגף קהילה מזמין את תושבי העיר לעץ השכונתי
לכתוב ולתלות פתקי משאלות, פתקי ברכות לחג, רעיונות לפרויקטים קהילתיים
יש להביא פתק וחוט לתלייה.
הפעילות תתקיים החל מיום חמישי 28.1.21 ועד יום ראשון 31.1.21
הפעילות בהתאם להנחיות והכללים שיקבעו על ידי משרד הבריאות.
31ינו'
אגף תרבות ואירועים – תרבות יהודית מזמינים את הציבור
סדרת הרצאות בזום בנושא מודיעין והסביבה
ימים ראשון-חמישי 31.1-4.2
סיור וירטואלי, שיעורים, קטעי נגינה ועוד
הפעילות ללא תשלום! בהרשמה מראש – כאן בקישור
31ינו'
שימו לב! בשל הנחיות משרד הבריאות – האירוע בוטל
לכבוד ט"ו בשבט - אגף קהילה מזמין את תושבי העיר לעץ השכונתי
לכתוב ולתלות פתקי משאלות, פתקי ברכות לחג, רעיונות לפרויקטים קהילתיים
יש להביא פתק וחוט לתלייה.
הפעילות תתקיים החל מיום חמישי 28.1.21 ועד יום ראשון 31.1.21
הפעילות בהתאם להנחיות והכללים שיקבעו על ידי משרד הבריאות.
31ינו'
לאזרחים ותיקים - שיעור זום – חיזוק הגוף!
הצטרפו לשיעורי ספורט מהבית וללא תלות במזג האוויר ובקורונה.
השיעור בהדרכת נעמה פאור, מדריכה מוסמכת.
כל יום ראשון בשעה 9:00.
ללא עלות.
הצטרפו אלינו בשעה 9:00 – לחצו כאן על הקישור
Join Zoom Meeting
Meeting ID: 769 6213 6213
Passcode: aLcmK3
01פבר'
אגף תרבות ואירועים – תרבות יהודית מזמינים את הציבור
סדרת הרצאות בזום בנושא מודיעין והסביבה
ימים ראשון-חמישי 31.1-4.2
סיור וירטואלי, שיעורים, קטעי נגינה ועוד
הפעילות ללא תשלום! בהרשמה מראש – כאן בקישור
