סדנה חווייתית להורים וילדים בגילי 8–12 תשלב הכנת מאכלים בריאים, פעילות גופנית והרגלים לחיים בריאים בחופשת הקיץ.
בטקס חגיגי שהתקיים ביום ראשון ב"גג האדום" הסתיים המחזור הראשון של מדריכי יוגה צחוק במודיעין. מדריכי הקורס, מתי סידס, טובה ביטנרו ואסנת לוי, העניקו ל-25 הבוגרים תעודות סיום של האגוד הבינלאומי ליוגה צחוק . בכך מצטרפת העיר מודיעין ל-6000 מועדוני צחוק שנמצאים בלמעלה מ-70 מדינות ברחבי העולם.
בטקס השתתפו מנהל האגף לשירותים חברתיים, יעקב אלמוג, סגן יו"ר עמותת "יד לקשיש" מיגל, הרף, רכזת קידום בריאות מיכל אלימלך שיזמה את הקורס בשיתוף עם מתי סידס והגו'ינט.
קורס הכשרת מדריכי יוגה צחוק הכשיר נשים וגברים, גמלאים, לשמש מדריכי יוגה צחוק במועדוני צחוק שיפתחו ברחבי העיר לרווחת התושבים ולקידום בריאותם. בימים אלה , כבר פועל מועדון היוגה צחוק הראשון בעיר, בפארק הדגים, כאשר מידי שבוע בימי רביעי בשעה שמונה בערב נערכים במקום שיעורי יוגה בהנחיית מדריכי הקורס, מתי סידס וטובה ביטנרו. בנוסף לכך יש קבוצה נוספת בימי ראשון אותה מעביר סידס בקתדרה לקבוצת תושבים ניצולי השואה.
יוגה צחוקהיוגה צחוק זו תפיסה ייחודית בה יכול כל אחד לצחוק ללא סיבה וללא גירוי חיצוני. סדנה זו מהווה שילוב בין נשימה יוגית עמוקה ותרגילי צחוק המתבססת על העובדה המדעית שגוף האדם אינו מזהה ואינו מבדיל בין צחוק אמיתי (מבדיחה טובה למשל) לבין סימולציה של צחוק (שמושגת ע"י תרגילי צחוק) והוא משחרר אותם החומרים הכימיים במוח (אנדורפינים וסרוטונין) שהם חומרים טבעיים בגופנו הפועלים כמשחררי מתחים, כמשככי כאבים, מווסתי לחץ דם. צחוק מחזק את מערכת החיסון ומעלה את כמות התאים נוגדי הדלקות, ומאפשר לגוף להתמודד ביתר יעילות עם מחלות וגידולים. הצחוק יוצר עיסוי למערכת הלב-ריאה, ולמערכות פנימיות, כלי הדם, ולמערכת השרירים.
השם "יוגה צחוק" נבחר על ידי ד"ר מאדן קטריה ההודי, ממציא השיטה, בגלל שהיוגה עוסקת בשליטה בנשימה בהיותה ידועה כבעלת השפעה חיובית על הגוף. הדגש בנשימה היוגית הוא על נשיפה ארוכה מהשאיפה במטרה להכניס לריאות כמות גדולה ככל האפשר של חמצן נקי ובכך להגביר את אספקת החמצן לתאי הגוף ולשפר את יעילות מערכת הלב ,ריאה וכל המערכות הפנימיות בגופנו. היוגה צחוק מתמקדת באמון הסרעפת בנשימה וצחוק עי שימוש בשרירי הבטן.
היוגה צחוק יכולה לשנות מצב רוח תוך דקות, מפחיתה את השפעת הלחץ על הגוף ומחזקת את המערכת החיסונית . הצחוק שובר מחיצות ומקרב לבבות ואם נסגל לעצמנו אורח חיים קבוע משולב עם תרגול הצחוק -גישת החיים שלנו תהפוך לחיובית יותר, מצב הרוח ישתפר ונקודת המבט שלנו תשתנה. ד"ר מאדן קטריה לאחר שהבין כי ניתן לצחוק ללא תלות בגירוי מצחיק, פיתח בהמשך תרגילים פשוטים שמלווים בצחוק ומעודדים לחזור לקלילות של הילדות תוך שילוב נשימות יוגיות , תרגילי חימום, מחיאות כפים, מדיטציה והרפיה בסוף.
במסגרת הקורס שנמשך כחודש ימים קיבלו הגמלאים תעודה בינלאומית של מנחה יוגה צחוק חתומה ע"י ד"ר מאדן קטריה – ממציא השיטה ומורה הקורס, רכשו ידע כללי ומחקרי על יתרונותיו של הצחוק הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה פסיכולוגית ולמדו לתרגל באופן מעשי את הצחוק ככלי לשיפור הבריאות ואיכות החיים, להעצים את עצמכם ואחרים.

07/07/2026 כ"ב תמוז תשפ"ו
סדנה חווייתית להורים וילדים בגילי 8–12 תשלב הכנת מאכלים בריאים, פעילות גופנית והרגלים לחיים בריאים בחופשת הקיץ.

07/07/2026 כ"ב תמוז תשפ"ו
תכנית הקיץ העירונית נפתחה עם מגוון אירועים ופעילויות לכל המשפחה, לבני הנוער ולילדים, קרוב לבית וללא תשלום

28/06/2026 י"ג תמוז תשפ"ו
עשרות משפחות חגגו את חודש הגאווה באירוע קהילתי צבעוני בסימן שוויון ושייכות, כחלק מהפעילות העירונית למען הקהילה הגאה. בניין העירייה הואר גם הוא בצבעי הגאווה

28/06/2026 י"ג תמוז תשפ"ו
כניסה בעלות של 50 שקלים בלבד למתחם הספייסמוד לתקופה של כשישה שבועות עד ה-8.8 כולל שישי ושבת, עבור סטודנטים הלומדים למבחנים

28/06/2026 י"ג תמוז תשפ"ו
המקהלה, המורכבת מעולים ותיקים וחדשים סיכמה שנה של פעילות מוזיקלית ענפה לחיי התרבות והקליטה בעיר

28/06/2026 י"ג תמוז תשפ"ו
בשבוע האחרון שתלו ילדי העולים החדשים בגינה האקולוגית פירות וירקות עונתיים. הגינה משמשת מרחב ירוק וקהילתי המחבר בין משפחות העולים

22/06/2026 ז' תמוז תשפ"ו
ביום רביעי 24.6 יתקיימו אירועים למשפחות ולנוער בסימן קהילתיות ושייכות, שיכללו פיקניק משפחות והופעה ופיקניק נוער בבית הגאה. ללא תשלום

16/06/2026 א' תמוז תשפ"ו
תחרות הצילום ''לתפוס את הרגע'' יצאה לדרך ומטרתה צילומי טבע של היער הקהילתי הממוקם במכבים. תושבים מוזמנים לשלוח צילומים עד ל-1.8 ואולי לזכות בפרסים מטעם קק''ל

16/06/2026 א' תמוז תשפ"ו
מסע לפיד המכביה הגיע למודיעין מכבים רעות, עירם של החשמונאים, וחיבר בין מורשת המכבים, רוח הספורט, גאווה מקומית ותקווה ישראלית

09/06/2026 כ"ד סיון תשפ"ו
כישרון, התמדה וקליטה מוצלחת: מועדון הדרמה לעולים הציג את "הקוסם מארץ עוץ" בהשתתפות 22 ילדים ובני נוער שעלו לישראל במהלך עשר השנים האחרונות

09/06/2026 כ"ד סיון תשפ"ו
תכנית פיתוח התיירות ממשיכה עם קונספט מיוחד של סדנת יין חווייתית וסיור במוזיאון מורשת החשמונאים, כולל טעימות וסיפורים מרתקים

02/06/2026 י"ז סיון תשפ"ו
במוזיאון מורשת החשמונאים תוכלו להצטרף למסע רב חושי משפחתי בו העבר וההווה נפגשים דרך ארבעת היסודות המניעים את העולם

02/06/2026 י"ז סיון תשפ"ו
38 בתים מיוחדים השתתפו השנה בפרויקט הקהילתי "נעים להכיר" שבו נהנו התושבים מאמנות, סיפורים ובתים מעוררי השראה.

27/05/2026 י"א סיון תשפ"ו
במודיעין מכבים רעות לא מוותרים על רוח ההתנדבות: יום המעשים הטובים נדחה בשל המלחמה, אך הפך השנה לחודש שלם של עשייה קהילתית, הוקרת מתנדבים, מחוות תודה וערבות הדדית

25/05/2026 ט' סיון תשפ"ו
מתנדבות ומתנדבי סיירת יחידת החילוץ העירונית עברו אימון ייחודי בטיפול וחילוץ לכוד פצוע מתוך הריסות מבנים. בהכשרה לקחו חלק גם רופאים מכוח הרפואה ביחידה, מהנדסים ועוד

02/06/2026 י"ז סיון תשפ"ו
38 בתים מיוחדים ישתתפו השנה בפרויקט הקהילתי ''נעים להכיר'' שבו ניתן יהיה ליהנות מאמנות, סיפורים ובתים מעוררי השראה. חמישי 28.5 עד שבת 30.5

14/05/2026 כ"ז אייר תשפ"ו
ביום שני 18.5.26 בשעה 19:00 תיפתח תערוכת אמנות חדשה מסקרנת במוזיאון מורשת החשמונאים. התערוכה, ''הרוח שבחומר'' תערוכה קבוצתית המתכתבת עם חלל המוזיאון והמוצגים הארכיאולוגיים שבו

05/05/2026 י"ח אייר תשפ"ו
חודש ההוקרה יכלול אירועים, פעילויות והטבות ייעודיות למשרתי ומשרתות המילואים והקבע ובני משפחותיהם, כהוקרה על תרומתם לביטחון המדינה.

12/05/2026 כ"ה אייר תשפ"ו
עיריית מודיעין מכבים רעות נערכת לקיץ: תגבור אכיפה, הרחבת פעילות הנוער ודגש על מניעת אלימות, ונדליזם והפרות סדר

05/05/2026 י"ח אייר תשפ"ו
מתחם הבילוי הבטוח לבני הנוער חוזר לפעול החל מהשבוע ובכל סופי השבוע לאורך הקיץ, עם פעילות מפוקחת, נוכחות עירונית מוגברת ומענה חיובי במרכז העיר
אנו משתמשים בקובצי Cookie, כדי להמשיך להשתמש באתר, יש לאשר את מדיניות הפרטיות שלנו.