ביום המעשים הטובים אימצה משטרת תחנת מודיעין קשיש ערירי שחי בגפו וביקש כי השוטרים יארחו לו חברה. הקשיש נרגש מאוד מהמחווה והודה לשוטרים בעיניים דומעות
בטקס חגיגי שהתקיים ביום ראשון ב"גג האדום" הסתיים המחזור הראשון של מדריכי יוגה צחוק במודיעין. מדריכי הקורס, מתי סידס, טובה ביטנרו ואסנת לוי, העניקו ל-25 הבוגרים תעודות סיום של האגוד הבינלאומי ליוגה צחוק . בכך מצטרפת העיר מודיעין ל-6000 מועדוני צחוק שנמצאים בלמעלה מ-70 מדינות ברחבי העולם.
בטקס השתתפו מנהל האגף לשירותים חברתיים, יעקב אלמוג, סגן יו"ר עמותת "יד לקשיש" מיגל, הרף, רכזת קידום בריאות מיכל אלימלך שיזמה את הקורס בשיתוף עם מתי סידס והגו'ינט.
קורס הכשרת מדריכי יוגה צחוק הכשיר נשים וגברים, גמלאים, לשמש מדריכי יוגה צחוק במועדוני צחוק שיפתחו ברחבי העיר לרווחת התושבים ולקידום בריאותם. בימים אלה , כבר פועל מועדון היוגה צחוק הראשון בעיר, בפארק הדגים, כאשר מידי שבוע בימי רביעי בשעה שמונה בערב נערכים במקום שיעורי יוגה בהנחיית מדריכי הקורס, מתי סידס וטובה ביטנרו. בנוסף לכך יש קבוצה נוספת בימי ראשון אותה מעביר סידס בקתדרה לקבוצת תושבים ניצולי השואה.
יוגה צחוקהיוגה צחוק זו תפיסה ייחודית בה יכול כל אחד לצחוק ללא סיבה וללא גירוי חיצוני. סדנה זו מהווה שילוב בין נשימה יוגית עמוקה ותרגילי צחוק המתבססת על העובדה המדעית שגוף האדם אינו מזהה ואינו מבדיל בין צחוק אמיתי (מבדיחה טובה למשל) לבין סימולציה של צחוק (שמושגת ע"י תרגילי צחוק) והוא משחרר אותם החומרים הכימיים במוח (אנדורפינים וסרוטונין) שהם חומרים טבעיים בגופנו הפועלים כמשחררי מתחים, כמשככי כאבים, מווסתי לחץ דם. צחוק מחזק את מערכת החיסון ומעלה את כמות התאים נוגדי הדלקות, ומאפשר לגוף להתמודד ביתר יעילות עם מחלות וגידולים. הצחוק יוצר עיסוי למערכת הלב-ריאה, ולמערכות פנימיות, כלי הדם, ולמערכת השרירים.
השם "יוגה צחוק" נבחר על ידי ד"ר מאדן קטריה ההודי, ממציא השיטה, בגלל שהיוגה עוסקת בשליטה בנשימה בהיותה ידועה כבעלת השפעה חיובית על הגוף. הדגש בנשימה היוגית הוא על נשיפה ארוכה מהשאיפה במטרה להכניס לריאות כמות גדולה ככל האפשר של חמצן נקי ובכך להגביר את אספקת החמצן לתאי הגוף ולשפר את יעילות מערכת הלב ,ריאה וכל המערכות הפנימיות בגופנו. היוגה צחוק מתמקדת באמון הסרעפת בנשימה וצחוק עי שימוש בשרירי הבטן.
היוגה צחוק יכולה לשנות מצב רוח תוך דקות, מפחיתה את השפעת הלחץ על הגוף ומחזקת את המערכת החיסונית . הצחוק שובר מחיצות ומקרב לבבות ואם נסגל לעצמנו אורח חיים קבוע משולב עם תרגול הצחוק -גישת החיים שלנו תהפוך לחיובית יותר, מצב הרוח ישתפר ונקודת המבט שלנו תשתנה. ד"ר מאדן קטריה לאחר שהבין כי ניתן לצחוק ללא תלות בגירוי מצחיק, פיתח בהמשך תרגילים פשוטים שמלווים בצחוק ומעודדים לחזור לקלילות של הילדות תוך שילוב נשימות יוגיות , תרגילי חימום, מחיאות כפים, מדיטציה והרפיה בסוף.
במסגרת הקורס שנמשך כחודש ימים קיבלו הגמלאים תעודה בינלאומית של מנחה יוגה צחוק חתומה ע"י ד"ר מאדן קטריה – ממציא השיטה ומורה הקורס, רכשו ידע כללי ומחקרי על יתרונותיו של הצחוק הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה פסיכולוגית ולמדו לתרגל באופן מעשי את הצחוק ככלי לשיפור הבריאות ואיכות החיים, להעצים את עצמכם ואחרים.
15/03/2023 כ"ב אדר תשפ"ג
ביום המעשים הטובים אימצה משטרת תחנת מודיעין קשיש ערירי שחי בגפו וביקש כי השוטרים יארחו לו חברה. הקשיש נרגש מאוד מהמחווה והודה לשוטרים בעיניים דומעות
15/03/2023 כ"ב אדר תשפ"ג
בטקס מרגש נחנך "משעול השמחה" על שמו של תושב העיר שמחה שידלובסקי ז"ל. שמחה היה מעמודי התווך בקהילת המתנדבים ועל אבן הזיכרון נכתב "נתינה היא לא מעשה, היא דרך חיים"
09/03/2023 ט"ז אדר תשפ"ג
כ- 100 עולים מבוגרים וילדים מחופשים השתתפו בחגיגת פורים של מחלקת הקליטה בעירייה. בנוסף המורות באולפן העברית לימדו על מנהגי חג הפורים ותלמידים מבתי הספר מו"ר ומשואת נריה חילקו לעולים משלוחי מנות
08/03/2023 ט"ו אדר תשפ"ג
לקראת חג פורים הכינו תלמידי כיתות א' בבית הספר החדש "ארץ מולדת" בשכונת מורשת, משלוחי מנות לחיילים בודדים בעמותת "בית אלמוג שילוני" ע"ש סמ"ר אלמוג עשהאל שילוני
08/03/2023 ט"ו אדר תשפ"ג
בנוכחות קהל רב ושופטים, נבחר הנואם הצעיר של מודיעין מכבים רעות – סיון אדלר מביה"ס יחד. במקום השני זכתה יעל וליקובסקי מבי"ס אסיף ובמקום ה-3 אורי רחמני מבי"ס אופק
01/03/2023 ח' אדר תשפ"ג
אגף השירותים החברתיים חבר לרשות לזכויות ניצולי שואה והקים מרכז מידע ייעודי וייחודי כדי לסייע ל- 988 שורדי השואה הגרים, בעיר למצות את זכויותיהם על פי חוק
22/02/2023 א' אדר תשפ"ג
באווירה חורפית מהנה הגיעו תושבים רבים בשבוע האחרון לפסטיבל "סרטים במגפיים" שהתקיים זו הפעם השלישית והפך למותג של סרטי איכות דוקומנטריים אשר מונגשים לתושבים קרוב לבית
15/02/2023 כ"ד שבט תשפ"ג
במרכז לעולה ברעות נערל טקס ט"ו בשבט לעולים החדשים. העולים שהגיעו ממדינות שונות, הקימו להקה משותפת ושרו ביחד שירים באווירת החג, למדו על מנהגי החג ושתלו צמחים בעציצים
15/02/2023 כ"ד שבט תשפ"ג
בתחרות הציור השנתית שמקיים מועדון רוטרי מודיעין זכה במקום השלישי הציור של יובל כץ, במקום השני זכה הציור של כליל פרל ובמקום הראשון זכה הציור של יובל דרוך
13/02/2023 כ"ב שבט תשפ"ג
ביום ראשון 12.2.23 ערכה משטרת תחנת מודיעין מבצע אכיפת תנועה נגד עבירות מסכנות חיים ובריונות בכביש.
08/02/2023 י"ז שבט תשפ"ג
כחלק מהפעילות הקהילתית של שבט הצופים נרתמו החניכים והחניכות להוקיר תודה לכוחות הביטחון וההצלה. הכוחות בתחנות השונות שנפגשו עם בני הנוער התרגשו מהמחווה ועשו להם סיור בתחנה שלהם
08/02/2023 י"ז שבט תשפ"ג
במרכז לעולה התקיים ערב מיוחד לסגירת מחצית השנה של פרויקט "חיבורים בעלייה", במסגרתו בני נוער חונכים ילדים ממשפחות עולים חדשים בהשתתפות מתנדבי גרעין "נחלת ש"י"
08/02/2023 י"ז שבט תשפ"ג
שכבת כיתה י' באולפנת "אורות מודיעין" חגגה בת מצווה לארבע נערות מפנימיית "בית הילד" באירוע מיוחד ומלא בתוכן. צוות "בית הילד" והמשפחות הוקירו תודה והתרגשו מהאירוע
08/02/2023 י"ז שבט תשפ"ג
עם בואו של חג ט"ו בשבט, התקיים כמיטב המסורת הטקס הקהילתי המרגש שנערך לאורך השנים "בחורשת הנופלים", אך השנה בשל מזג האוויר התקיים בבית יד לבנים
08/02/2023 י"ז שבט תשפ"ג
עשרות שקים של מצעים, צעצועים, תיקים ונעליים נאספו במבצע תרומות שנערך בבית הספר היסודי "שיבולים". הציוד והחפצים כולם במצב מצוין, ישמחו עתה הרבה מאוד מבוגרים וילדים
01/02/2023 י' שבט תשפ"ג
ביום רביעי 25.1.26, חל יום ההוקרה העירוני למאבטחי מוסדות החינוך, שהפך כבר למסורת מרגשת של אמירת תודה מאגף הביטחון בעירייה, הנהגות ההורים, צוותי החינוך וכמובן, התלמידים
25/01/2023 ג' שבט תשפ"ג
צוות אזרחים ותיקים באגף לשירותים חברתיים מתקין בבתיהם של 58 אזרחים ותיקים תושבי העיר, ערכות בטיחות הכוללות מעקות בטיחות, גלאי עשן, מדבקות נגד החלקה ועוד. ההתקנה מבוצעת על ידי בעלי מקצוע ומתנדבים
25/01/2023 ג' שבט תשפ"ג
מתנדבי סיירת ההורים עברו הכשרה למפגשים הקורים במסגרת התנדבותם עם נוער להט"ב והקהילה הגאה. בהכשרה קיבלו ההורים כלים לשיח מכבד ומותאם לנוער הגאה וזאת כחלק מתוכנית עבודה עירונית של הכשרות מקצועיות
11/01/2023 י"ח טבת תשפ"ג
עשרים נשים השתתפו במפגש ראשון של הפרויקט בהובלת מחלקת הקליטה בעיר. המפגשים מתמקדים בהעצמת האם היהודייה דרך מפגשים דו שבועיים של אימהות עולות חדשות ואימהות ישראליות
11/01/2023 י"ח טבת תשפ"ג
הסתיים מחזור נוסף של הפרויקט העירוני במסגרתו עשרה בני נוער תושבי העיר שחוגגים בר מצווה, למדו על התרבות היהודית ומורשת עם ישראל. סיומה של התוכנית התקיים בכותל יחד עם בני המשפחה
