מתנדבות ומתנדבי סיירת יחידת החילוץ העירונית עברו אימון ייחודי בטיפול וחילוץ לכוד פצוע מתוך הריסות מבנים. בהכשרה לקחו חלק גם רופאים מכוח הרפואה ביחידה, מהנדסים ועוד
בטקס חגיגי שהתקיים ביום ראשון ב"גג האדום" הסתיים המחזור הראשון של מדריכי יוגה צחוק במודיעין. מדריכי הקורס, מתי סידס, טובה ביטנרו ואסנת לוי, העניקו ל-25 הבוגרים תעודות סיום של האגוד הבינלאומי ליוגה צחוק . בכך מצטרפת העיר מודיעין ל-6000 מועדוני צחוק שנמצאים בלמעלה מ-70 מדינות ברחבי העולם.
בטקס השתתפו מנהל האגף לשירותים חברתיים, יעקב אלמוג, סגן יו"ר עמותת "יד לקשיש" מיגל, הרף, רכזת קידום בריאות מיכל אלימלך שיזמה את הקורס בשיתוף עם מתי סידס והגו'ינט.
קורס הכשרת מדריכי יוגה צחוק הכשיר נשים וגברים, גמלאים, לשמש מדריכי יוגה צחוק במועדוני צחוק שיפתחו ברחבי העיר לרווחת התושבים ולקידום בריאותם. בימים אלה , כבר פועל מועדון היוגה צחוק הראשון בעיר, בפארק הדגים, כאשר מידי שבוע בימי רביעי בשעה שמונה בערב נערכים במקום שיעורי יוגה בהנחיית מדריכי הקורס, מתי סידס וטובה ביטנרו. בנוסף לכך יש קבוצה נוספת בימי ראשון אותה מעביר סידס בקתדרה לקבוצת תושבים ניצולי השואה.
יוגה צחוקהיוגה צחוק זו תפיסה ייחודית בה יכול כל אחד לצחוק ללא סיבה וללא גירוי חיצוני. סדנה זו מהווה שילוב בין נשימה יוגית עמוקה ותרגילי צחוק המתבססת על העובדה המדעית שגוף האדם אינו מזהה ואינו מבדיל בין צחוק אמיתי (מבדיחה טובה למשל) לבין סימולציה של צחוק (שמושגת ע"י תרגילי צחוק) והוא משחרר אותם החומרים הכימיים במוח (אנדורפינים וסרוטונין) שהם חומרים טבעיים בגופנו הפועלים כמשחררי מתחים, כמשככי כאבים, מווסתי לחץ דם. צחוק מחזק את מערכת החיסון ומעלה את כמות התאים נוגדי הדלקות, ומאפשר לגוף להתמודד ביתר יעילות עם מחלות וגידולים. הצחוק יוצר עיסוי למערכת הלב-ריאה, ולמערכות פנימיות, כלי הדם, ולמערכת השרירים.
השם "יוגה צחוק" נבחר על ידי ד"ר מאדן קטריה ההודי, ממציא השיטה, בגלל שהיוגה עוסקת בשליטה בנשימה בהיותה ידועה כבעלת השפעה חיובית על הגוף. הדגש בנשימה היוגית הוא על נשיפה ארוכה מהשאיפה במטרה להכניס לריאות כמות גדולה ככל האפשר של חמצן נקי ובכך להגביר את אספקת החמצן לתאי הגוף ולשפר את יעילות מערכת הלב ,ריאה וכל המערכות הפנימיות בגופנו. היוגה צחוק מתמקדת באמון הסרעפת בנשימה וצחוק עי שימוש בשרירי הבטן.
היוגה צחוק יכולה לשנות מצב רוח תוך דקות, מפחיתה את השפעת הלחץ על הגוף ומחזקת את המערכת החיסונית . הצחוק שובר מחיצות ומקרב לבבות ואם נסגל לעצמנו אורח חיים קבוע משולב עם תרגול הצחוק -גישת החיים שלנו תהפוך לחיובית יותר, מצב הרוח ישתפר ונקודת המבט שלנו תשתנה. ד"ר מאדן קטריה לאחר שהבין כי ניתן לצחוק ללא תלות בגירוי מצחיק, פיתח בהמשך תרגילים פשוטים שמלווים בצחוק ומעודדים לחזור לקלילות של הילדות תוך שילוב נשימות יוגיות , תרגילי חימום, מחיאות כפים, מדיטציה והרפיה בסוף.
במסגרת הקורס שנמשך כחודש ימים קיבלו הגמלאים תעודה בינלאומית של מנחה יוגה צחוק חתומה ע"י ד"ר מאדן קטריה – ממציא השיטה ומורה הקורס, רכשו ידע כללי ומחקרי על יתרונותיו של הצחוק הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה פסיכולוגית ולמדו לתרגל באופן מעשי את הצחוק ככלי לשיפור הבריאות ואיכות החיים, להעצים את עצמכם ואחרים.

25/05/2026 ט' סיון תשפ"ו
מתנדבות ומתנדבי סיירת יחידת החילוץ העירונית עברו אימון ייחודי בטיפול וחילוץ לכוד פצוע מתוך הריסות מבנים. בהכשרה לקחו חלק גם רופאים מכוח הרפואה ביחידה, מהנדסים ועוד

24/05/2026 ח' סיון תשפ"ו
38 בתים מיוחדים ישתתפו השנה בפרויקט הקהילתי ''נעים להכיר'' שבו ניתן יהיה ליהנות מאמנות, סיפורים ובתים מעוררי השראה. חמישי 28.5 עד שבת 30.5

14/05/2026 כ"ז אייר תשפ"ו
ביום שני 18.5.26 בשעה 19:00 תיפתח תערוכת אמנות חדשה מסקרנת במוזיאון מורשת החשמונאים. התערוכה, ''הרוח שבחומר'' תערוכה קבוצתית המתכתבת עם חלל המוזיאון והמוצגים הארכיאולוגיים שבו

05/05/2026 י"ח אייר תשפ"ו
חודש ההוקרה יכלול אירועים, פעילויות והטבות ייעודיות למשרתי ומשרתות המילואים והקבע ובני משפחותיהם, כהוקרה על תרומתם לביטחון המדינה.

12/05/2026 כ"ה אייר תשפ"ו
עיריית מודיעין מכבים רעות נערכת לקיץ: תגבור אכיפה, הרחבת פעילות הנוער ודגש על מניעת אלימות, ונדליזם והפרות סדר

05/05/2026 י"ח אייר תשפ"ו
מתחם הבילוי הבטוח לבני הנוער חוזר לפעול החל מהשבוע ובכל סופי השבוע לאורך הקיץ, עם פעילות מפוקחת, נוכחות עירונית מוגברת ומענה חיובי במרכז העיר

29/04/2026 י"ב אייר תשפ"ו
בחודש מאי תושק תכנית ייחודית לקידום ייצוג שוויוני במוקדי קבלת החלטות ובמרחב הציבורי, בשיתוף עמותת כ"ן, האיחוד האירופי וקרן פרידריך אברט

29/04/2026 י"ב אייר תשפ"ו
זו השנה השלישית שמושק הפסטיבל הכולל מסלולים מפתיעים מנקודת מבטם ובהדרכתם של תושבי העיר ונציגי העירייה שעושים זאת בהתנדבות מלאה. 16-14 במאי, ללא תשלום בשלל פינות חמד ברחבי מודיעין מכבים רעות

29/04/2026 י"ב אייר תשפ"ו
שבע יוצרות אמנות עכשווית מציגות בתערוכה המיוחדת שבין מרחב ילדות לגלריית אמנות ומזמינה את הצופים להיות משתתפים פעילים ולצאת משגרת ההתנהגות המתורבתת בעת ביקור בגלריה

28/04/2026 י"א אייר תשפ"ו
במרכז הצעירים ''יודה'' עומלים על תכנית פעילויות לסטודנטים וצעירים ומתכוננים לחודש ההוקרה למען משפחות משרתי המילואים

25/03/2026 ז' ניסן תשפ"ו
בצל המלחמה ובהתאם להנחיות פיקוד העורף, תהפוך קומת מינוס 3 בחניון השדרה למתחם חווייתי עם קרטינג, טרמפולינות ושלל הפעלות ובחמישי, מסיבת אוזניות לבני הנוער. יש להירשם מראש

12/03/2026 כ"ג אדר תשפ"ו
מחווה מצילת חיים: מואיז יאיר, חבר ותיק בארגמן, תרם דפיברילטור לבית ארגמן במודיעין לטובת חברי הארגון והקהילה.

11/03/2026 כ"ב אדר תשפ"ו
מאז תחילת המבצע ''שאגת הארי'' מבצע האגף לשירותים חברתיים ביקורי בית, שיחות טלפוניות להפגת בדידות ובדיקת צרכים של האזרחים הוותיקים ושורדי השואה. בימים אלה ישנה חזרה הדרגתית בהתאם להנחיות להפעלת המסגרות למענם

26/02/2026 ט' אדר תשפ"ו
ביום שלישי 10.3, יתקיימו אירועים רבים לציון יום המעשים הטובים שיכללו הפנינג למשפחות, עמדת מעשים טובים בקניון עזריאלי והוקרה למתנדבים תושבי העיר. מוזמנים לקחת חלק!

26/02/2026 ט' אדר תשפ"ו
תכנית יזמות ופיתוח עסקי לעולים החדשים הגרים בעיר תעזור להם ליצור נטוורקינג, שיווק ומיתוג והתמודדות עם אתגרים של עלייה בארץ חדשה

26/02/2026 ט' אדר תשפ"ו
החפירות הארכיאולוגיות הקהילתיות בשיתוף פעולה עם מוזיאון מורשת החשמונאים חוזרות לפעילות קהילתית בגבעת התיתורה

19/02/2026 ב' אדר תשפ"ו
בחודש מרץ תושק תכנית ייחודית לקידום ייצוג שוויוני במוקדי קבלת החלטות ובמרחב הציבורי, בשיתוף עמותת כ"ן, האיחוד האירופי וקרן פרידריך אברט

15/02/2026 כ"ח שבט תשפ"ו
העירייה השיקה שני ערוצים נוספים חדשים בוואטסאפ לאזרחים הוותיקים ולמרכז צבעוני באגף קהילה בהם תוכלו לקבל עדכונים חשובים על כל הפעילויות בערוצים ממוקדים ששומרים על פרטיות, ללא שיח ותגובות

10/02/2026 כ"ג שבט תשפ"ו
24 עמדות מחזור חדשות הצטרפו לעיר, במסגרת קול קורא של המשרד להגנת הסביבה בו זכתה העירייה. עמדות אלו מצטרפות לעשרות עמדות מחזור הפזורות ברחבי העיר

10/02/2026 כ"ג שבט תשפ"ו
מרכז הצעירים ''יודה'' פתח את שנת 2026 עם מאות משתתפים ומגוון פעילויות לחודש פברואר שיכללו אירועים למשרתי המילואים, סדנת אוכל ועוד
אנו משתמשים בקובצי Cookie, כדי להמשיך להשתמש באתר, יש לאשר את מדיניות הפרטיות שלנו.