פארק נופש וספורט

16/09/2020 כ"ז אלול תש"פ

פארק נופש והספורט העירוני של מודיעין מכבים רעות נפתח ביום שלישי 1.9.20 לתקופת הרצה של 3 חודשים.

הפארק פועל בהתאם להנחיות משרד הבריאות ולכן ניתן להשתמש רק במתקנים הבאים:
הבריכה המקורה, חדר הכושר ומתקן הגלישה.

רכישת כרטיסים: בתקופת ההרצה מכירת הכרטיסים תתקיים במקום בלבד, במשרדי הפארק ממוקם ברחוב עמק האלה 255

לחצו כאן – עמוד הפייסבוק של פארק הנופש וספורט

פארק נופש וספורטפארק נופש וספורט

פעילות בספטמבר – אוקטובר 2020

בעקבות החלטת הממשלה להטיל סגר כללי למניעת התפשטות נגיף הקורונה

תופסק פעילות פארק נופש וספורט החל מיום שישי 18.9.20 בשעה 13:00 ועד 11.10.20 בשעה 13:00.

הפתיחה המחודשת תלויה בהחלטות הממשלה בהתאם להתפשטות הנגיף.
במהלך תקופה זו, יוקפאו המנויים.

שעות פעילות

תושבים יקרים, מאחר והפארק נמצא בתקופת הרצה ישנם שינויים בשעות הפעילות. אנא הקפידו להתעדכן בשעות הפתיחה

שםימיםשעות
שםבריכה מקורה ימיםראשון - חמישישעות22:00-14:00
שם-ימיםשישי - שבתשעות18:00-08:00
שםבריכה חיצונית ימיםראשון - חמישישעות19:00-14:00
שם-ימיםשישי - שבתשעות18:00-08:00
שםמתקן גלישה ימיםראשון - חמישישעות20:00-16:00
שם-ימיםשישישעות18:00-12:00
שםימיםשבתשעות18:00-10:00
שםחדר כושרימיםראשון - חמישישעות12:00-06:00, 22:00-16:00
שם-ימיםשישישעות18:00-06:00
שם-ימיםשבתשעות13:00-08:00, 22:00-18:00

מחירון

בתקופת ההרצה אין הנחה במחיר הכניסה לאוכלוסיות שונות

שםתושב העירתושבי חוץ
שםבריכהתושב העיר40 ש"חתושבי חוץ80 ש"ח
שםכרטיס כניסה לחדר הכושר תושב העיר30 ש"חתושבי חוץ60 ש"ח
שםמנוי חודשי לחדר הכושרתושב העיר200 ש"חתושבי חוץ400 ש"ח
שםמנוי משולב חדר כושר ובריכהתושב העיר275 ש"חתושבי חוץ550 ש"ח
שםעלות פעילות במתקן הגלישה למשך זמן של 45 דקות תושב העיר45 ש"חתושבי חוץ90 ש"ח

חוגים

מערכת שעות חוגים ספטמבר 2020

שעותראשוןשנישלישירביעיחמישישישי
שעות07:30-08:30ראשון-שני-שלישי-רביעיפילאטיס- אורנה בן חמוחמישי-שישיעיצוב דינאמי - ארז לוי
שעות08:30-09:30ראשוןעיצוב דינאמי - ארז לוישניזומבה- תומר דפנישלישי-רביעיעיצוב וחיטוב - שירן נמניחמישיעיצוב דינאמי - ריקי צורףשישיBody Challenge - ארז לוי
שעות09:30-10:30ראשון-שניפילאטיס- תומר דפנישלישי-רביעי-חמישיפילאטיס - ריקי צורףשישייוגהלטיס - לבנת שמש
שעות19:00-20:00ראשוןפיטנס - שרית לונצרשני-שלישי-רביעי-חמישיעיצוב דינאמי - מעיין סגלשישי-
שעות20:00-21:00ראשון-שנייוגהלטיס - לבנת שמששלישי-רביעיפלדנקרייז - לבנת שמשחמישיקיקבוקס - מעיין סגלשישי-
שעות21:00-21:50ראשון-שני-שלישי-רביעיטאבטה - שרית לונצרחמישי-שישי-

אופן הרשמה לחוגים

  • כניסה לחוגים מותנת במנוי חודשי בלבד או

  • בכניסה חד פעמית על בסיס מקום פנוי

  • הרשמה לחוגים נפתחת 24 שעות טרם פתיחת השיעור

  • ביטול שיעור עד שעתיים לפני השיעור דרך האפליקציה

הנחיות והגבלות התו הסגול

  • הכניסה למתחם מחויבת בעטיית מסכה

  • כמות המשתתפים בחדר כושר הינה עד 68 מתאמנים

  • כמות המשתתפים בסטודיו הינה עד 24 מתאמנים

  • נא להקפיד על ריחוק של 2 מטרים האחד מהשני

  • השימוש במגבת חובה

קצת על מערכת החוגים שלנו

  • פיטנס - אימון המשלב בתוכו יציבה חיזוק לב הריאה ואתלטיות. אימון שמשולב בו אביזרים שונים ורצפים אירוביים וכוח מתפרץ

  • יוגהלטיס - אסנות מעולם היוגה אשר מתמזגות ושזורות באימון פילטיס בהרמוניה נפלאה של נשימה אימון הגוף והתודעה לחיזוק איזון ויציבת גוף
    ונפש.

  • פלדנקרייז – טכניקה המתמקדת בשיפור היציבה וגמישות הגוף תוך התחשבות במוגבלויות פיזיות .

  • Body Challenge - עיצוב הגוף ופיתוח כושר וסיבולת ברמת קושי בינונית .

  • עיצוב וחיטוב – עבודה על גמישות וכוח אשר מורכבים מתרגילים מאתגרים , התמודדות מול אביזרים שונים . העמסה והרחבת טווחי תנועה בדגש על
    בטן ויציבה.

  • טאבטה - אימון ברמת עצימות גבוהה שבו שריפת השומן יעילה ביותר גם אחרי האימון. מסייע בחילוף חומרים ,שיפור סיבולת לב ריאה וחיזוק הגוף
    תוך שיפור הרמה האירובית והאנאירובית .

  • עיצוב דינמי – שילוב של אימון כושר וכוח אשר תורם למראה הגוף , לצלילי הקצב של המוזיקה שתרומם את הנפש ותביא להנאה ותוצאות.

  • פילאטיס - שיטה המתאפיינת בחיזוק שרירי הליבה , הגדלת טווחי תנועה. שיטה שמומלצת ע"י רופאים כפתרון לפציעות ספורט ואורתופדיות .

צור קשר

שםכתובתטלפון עקרי
שםפארק נופש וספורטכתובת רחוב עמק האלה 255טלפון עקרי08-9151121


פניה למוקד העירוני מוקד 106
פניה למוקד העירוני
חזור לראש העמוד