פארק נופש וספורט

04/04/2022 ג' ניסן תשפ"ב

מערכת pumpsuit

חדש בחדר הכושר בפארק הנופש והספורט!

מערכת pumpsuit חדשנית מאפשרת לכם להתאמן עם הנייד בלבד.

מתחברים לתכנית האימונים האישית שלכם במערכת עם קוד מהנייד.

המאמן/ת יכולים לעדכן את התוכניות תוך שניות לפי הצרכים שמיפיתם.
לפרטים והרשמה התקשרו 08-9151121

פארק הנופש והספורט של מודיעין מכבים רעות מכיל פארק מים רחב ידיים, בריכה מקורה לשחיינים, חדר כושר חדשני ומאובזר ומתקן גלישת גלים.

לחצו כאן לאתר פארק נופש וספורט

שעות פעילות חדר הכושר - לחצו כאן

לשעות רחצה נפרדת לחצו כאן

חוגים בפארק – לחצו כאן

מחירון לתושבי מודיעין מכבים רעות – לחצו כאן

לחצו כאן – עמוד הפייסבוק של פארק הנופש וספורט

הנחה של 10% לאזרחים ותיקים, נכים, ובאתר בהצדעה

למחירים לתושבי חוץ עבור פארק הנופש והספורט יש להתקשר לטלפון 08-9151121

הפארק החיצוני סגור כעת וייפתח בתאריך 22.5.22

פארק נופש וספורטפארק נופש וספורט

קצת על מערכת החוגים שלנו

  • core pilate - אימון המשלב נשימה /תנועה/ כוח שיוי משקל ברצפים זורמים, יעילים. מהנים אשר מחוללים שינוי משמעותי בתפקוד היום יום.

  • עיצוב דינאמי - אימון חויתי לעיצוב וחיזוק שרירי הגוף. אימון המשלב עבודה כוח/ קאורדינציה/ שיוי משקל /סבולת שריר .

  • קיקבוקס- אימון קיצבי המשלב קאורדינציה וקמבינציות תנועתיות מענף הלחימה.

  • יוגה- אימון גופני-רוחני שמקורה בתורות החשיבה ההינדיות. כיום נפוצה היוגה בגרסאות שונות ברוב ארצות המערב, לרוב כאימון גופני למטרות בריאות והנאה.

  • kango jump- אימון אירובי המשפר את סבולת לב הריאה .בעזרת נעליים מיוחדות . באימון קאנגו שורפים עד 1000 קלוריות באימון.

  • BODY CHALLENGE- אימון מאתגר בעצימות בינונית וגבוה עובד על עיוצוב הגוף.

  • ראגטון dance- שעה שכולה חויה לטינית ,אימון סוחף סקסי מפוצץ באנרגיות משפר את יכולות הארובי / קאורדינציה/ ומצב הרוח

  • hit- אימון כושר פונקציונאלי ששורף הכי הרבה קלוריות .

  • zumba- אימון אירובי באמצעות ריקוד המבוססת על שילוב תנועות ריקוד מסוגננות שונים לצלילי מוזיקה לטינית .

צור קשר

שםכתובתטלפון עקרי
שםפארק נופש וספורטכתובת רחוב עמק האלה 255טלפון עקרי08-9151121


פניה למוקד העירוני מוקד 106
פניה למוקד העירוני
חזור לראש העמוד