פארק הנופש והספורט נפתח מחדש ביום ראשון 21.2.21 בהתאם להנחיות משרד הבריאות ולתו הירוק.
בהתאם להנחיות, לא ייפתח מתקן מגלשות המים בשלב זה.
לשעות הפתיחה ומחירי המבצע לרגל הפתיחה המחודשת - לחצו כאן על הקישור
לחצו כאן – עמוד הפייסבוק של פארק הנופש וספורט
פארק נופש וספורטפיטנס - אימון המשלב בתוכו יציבה חיזוק לב הריאה ואתלטיות. אימון שמשולב בו אביזרים שונים ורצפים אירוביים וכוח מתפרץ
יוגהלטיס - אסנות מעולם היוגה אשר מתמזגות ושזורות באימון פילטיס בהרמוניה נפלאה של נשימה אימון הגוף והתודעה לחיזוק איזון ויציבת גוף
ונפש.
פלדנקרייז – טכניקה המתמקדת בשיפור היציבה וגמישות הגוף תוך התחשבות במוגבלויות פיזיות .
Body Challenge - עיצוב הגוף ופיתוח כושר וסיבולת ברמת קושי בינונית .
עיצוב וחיטוב – עבודה על גמישות וכוח אשר מורכבים מתרגילים מאתגרים , התמודדות מול אביזרים שונים . העמסה והרחבת טווחי תנועה בדגש על
בטן ויציבה.
טאבטה - אימון ברמת עצימות גבוהה שבו שריפת השומן יעילה ביותר גם אחרי האימון. מסייע בחילוף חומרים ,שיפור סיבולת לב ריאה וחיזוק הגוף
תוך שיפור הרמה האירובית והאנאירובית .
עיצוב דינמי – שילוב של אימון כושר וכוח אשר תורם למראה הגוף , לצלילי הקצב של המוזיקה שתרומם את הנפש ותביא להנאה ותוצאות.
פילאטיס - שיטה המתאפיינת בחיזוק שרירי הליבה , הגדלת טווחי תנועה. שיטה שמומלצת ע"י רופאים כפתרון לפציעות ספורט ואורתופדיות .
| שם | כתובת | טלפון עקרי |
|---|---|---|
| שםפארק נופש וספורט | כתובת רחוב עמק האלה 255 | טלפון עקרי08-9151121 |
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית קונדימנטום קורוס בליקרה, נונסטי קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לרטי
