לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית קונדימנטום קורוס בליקרה, נונסטי קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לרטי
07יול'
הריון בסלון - מפגש נשי בזום
ערב לאימהות (אוטוטו סבתות) ולאימהות בדרך בנושא הריון ולידה
הריון הוא תמיד זמן של התרגשות מהולה בחשש. במפגש נלמד על לידה
מבנה וטכניקות לשיפורה, ונעניק מרחב מוגן לשאלות, התלבטות ותהיות.
נלמד טיפים קטנים שעושים שינוי גדול במהלך הלידה ובחוויה שנשארת ממנה,
כך שתצאנה עם כלים מעשיים ללידה טובה ושמחה, כזו שראוי לזכור ולחגוג.
מרצה: חגית לוינגר סויסה, דולה ומנטורית ללידה שמחה
09יול'
בוקר להורים בחופשת לידה – ביודה מרכז הצעירים
בשעה 9:30 נתחיל עם - פעילות ספורטיבית משותפת להורה ולתינוק. בהנחיית סטודיו DNA בית ספר למחול ומרכז תרבות הגוף.
פילאטיס לנשים לאחר לידה, ריקוד עם מנשאים, בייבילאטיס, אימון עם עגלות ועוד. כולל ארוחת בוקר קלילה.
בשעה 10:30 מפגש בנושא: הורות בריאה אחרי לידה בהנחיית דנה רוזן, יועצת משפחתית ומדריכת הורים. ההרצאה מיועדת לאימהות לאחר לידה המתמודדות עם הקשיים הטבעיים הנלווים לתקופה מיוחדת זו של 'לאחר לידה'. ההרצאה מתמקדת בצרכים העכשוויים איתם מתמודדת היולדת הטרייה.ההרצאה מעודדת להורות בריאה, הורות שדואגת ומאפשרת רווחה פיזית, נפשית וחברתית ליולדת ולכל אחד מבני המשפחה.
מחיר: 40 ₪ למפגש בודד
לרכישת כרטיסים לחצו כאן
09יול'
*הכרטיסים אזלו*
חוויה מודיעינית – סיור עששיות חוויתי בעקבות הנזירים ביער בן שמן
סיור מודרך עם קהילת מודיעין של החברה להגנת הטבע
סיור לילי בלב היער. לאור עששיות שיאירו את דרכנו נגיע אל מערות מסתוריות, נלמד מי היו הנזירים ששהו במקום, כיצד קשור המקום להיסטוריה היהודית, ואיך הציל עכביש אחד את חייו של נחום איש גמזו. נקשיב לקולות הלילה של הטבע, , וננסה לזהות את יונקי הלילה השונים.
נקודת מפגש: הכיכר שבשד' הרכס פינת רח' הנטיעה בפארק הטכנולוגי
הסיור יתקיים משעה 19:00 עד 21:00
יש להגיע עם, מים, מכנסיים ארוכים ונעלי הליכה
הסיור על בסיס רכב פרטי
הסיור לא מתאים לעגלות
במקרה של מזג אוויר קיצוני הסיור יבוטל
מחיר כרטיס: בודד 20 ₪ / זוגי 30 ₪ / משפחה 50 ₪
רכישת כרטיסים מראש במוקד העירוני 106 או 08-9726020
09יול'
נא להכיר: BIG MISSTRESSES - האמניות הגדולות שהתגלו מחדש
הרצאה מקוונת בזום
כן, לא רק לאונרדו דה וינצ'י ומיכלאנג'לו, היו גם נשים שיצרו והשאירו את חותמן בתולדות האומנות.
על אף שהן חיו בתקופה בה המושגים "אמן" ו"אישה" נחשבו לסותרים.
נדון בשאלה למה (לא) היו אמניות גדולות? מה נדרש מאלו שהצליחו לנהל קריירה אמנותית ולקנות פרסום?
האם ניתן לזהות סגנון נשי באמנות?
נציץ בשתי תערוכות שמוצגות בימים אלו בגלריה הלאומית בלונדון ובמוזיאון אופיצ'י, פירנצה.
נכיר את הפרשנות האוצרותית אודות שתי אומניות בולטות: ארטמיזיה ג'נטילסקי (1593-1653) וג'ובנה גרצוני (1600-1670).
מרצה: אלה צ'רניאק, דוקטורנטית בחוג לתולדות האומנות, אונ' עברית. עוסקת בהוראה, אוצרות והדרכת סיורי אומנות
לחצו כאן לצפייה בזום בשעה 19:00
Meeting ID: 265 908 2630
12יול'
הציבור מוזמן לשיעור יוגה בפארק הדגים משעה 18:30 עד 19:30
בהנחיית אורי ארבל ובשיתוף צוות סאנגה יוגה מודיעין
שיעור יוגה לכל הרמות ובמקביל מתחם תרגול יוגה לילדים וריו אביירטו לילדים
הפעילות תתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות
חובה להגיע עם מסכה, מומלץ להגיע עם מזרן יוגה/מגבת
פארק הדגים – עמק דותן פינת עמק יזרעאל
למידע נוסף: מדור קידום בריאות טל. 073-2326431 או במייל michal_e@modiin.mun.il
12יול'
הרצאה מקוונת בזום - ילדים, חברים ומיומנויות חברתיות
כיצד לשפר את ההתנהלות החברתית של ילדי
בהרצאה פוקחת עיניים נחשוף את ההורים למיומנויות חברתיות ונדבר על כיצד ניתן לשפר אותן ואיך אנחנו כהורים מהווים מודל חברתי
מרצה: דנה אבירם, מנחת קבוצות, מאמנת, סופרת ויוצרת
לחצו כאן לצפייה בזום בשעה 20:30
13יול'
שיעור בישול מקוון– קציצות בריאות מן הצומח
הקורונה לימדה אותנו להסתכל על דברים אחרת, להתחבר יותר למשפחה, לאוכל טוב, לאורח חיים בריא יותר וגם לשנות הרגלים כמו למשל, ללמוד מהבית המון דברים חדשים.
מוזמנים לסדנת בישול קצרה ומהנה בה נלמד להכין בקלות קציצות ברוטב, מן הצומח, טעימות ובריאות מחומרי גלם שיש בכל בית - תבשיל טבעוני, פרווה, ללא גלוטן שמתאים לכולם.
בהנחיית: עדי כהן סימן טוב, יזמית, אשת שיווק, יועצת לעסקים, וגם בלוגרית אוכל ומנחת קורסי בישול בריא ותיקה.
בשנה החולפת העבירה עדי 3 קורסי בישול בריא מבוקשים במסגרת תכנית הלימודים של המרכז הרב תחומי ובשנה הקרובה ייפתחו 2 קורסים חדשים.
לחצו כאן לשיעורי בישול ומתכונים נוספים באתר
14יול'
פורשים כנפיים - לקראת הפרישה המיטבית שלנו
נדבר על משמעות הפרישה עבורנו, על הזדמנויות ואתגרים,
ממה נפרדים ולאן פוסעים, מימוש חלומות וגם חששות,
מה סגנון החיים שאנחנו בוחרים בו לתקופה החדשה וגם כמה טיפים לפרישה מיטבית.
מרצה: עירית גיל, מנחת סדנאות לנשים
לחצו כאן לצפייה בזום בשעה 18:00
15יול'
סורגות ברחובות - הרצאת גרפיטי חווייתית במיוחד בזום
סריגת רחוב היא תת ז'אנר באמנות רחוב. כמה צבעוני ומפתיע לפגוש עץ או גדר סרוגים ברחוב. מפתיע מכל כך הרבה בחינות, ומן הסתם גם יעלה בנו חיוך, זיכרונות ותחושות, וודאי יעלו בנו גם שאלות: מי סרגה את זה? מה פתאום ברחוב? ובכלל, סריגה היא עניין כל כך ביתי. היכן בעצם עוברים גבולות הבית?
בהרצאה הזו נצלול אל עולם אמנות הרחוב בכלל, ולעולם הסרוג והמפתיע הזה, בפרט, נתבונן בעשרות צילומים מרהיבים, ונכיר אמניות רחוב מיוחדות - מן הארץ ומן העולם.
מרצה: דינה שגב, מרצה לאמנות, אמנית גרפיטי ושירת רחוב בארץ ובעולם, יזמית "מגלים את אמנות הרחוב - סיורים, סדנאות הרצאות גרפיטי"
לחצו כאן לצפייה בזום בשעה 20:30
16יול'
בוקר להורים בחופשת לידה – ביודה מרכז הצעירים
בשעה 9:30 נתחיל עם - פעילות ספורטיבית משותפת להורה ולתינוק. בהנחיית סטודיו DNA בית ספר למחול ומרכז תרבות הגוף.
פילאטיס לנשים לאחר לידה, ריקוד עם מנשאים, בייבילאטיס, אימון עם עגלות ועוד. כולל ארוחת בוקר קלילה.
בשעה 10:30 מפגש בנושא: התלושים והשכר במהלך חופשת הלידה ואחריה בהנחיית גבי יונתן-אלון, יועצת שכר לשכירים ומעסיקים.
במפגש נעשה סדר – אילו זכויות מגיעות לנו בחופשת הלידה בתשלום ואילו לאחריה. נראה כיצד באות לידי ביטוי הזכויות בתלושי השכר, כך שתוודאו שאתם ואתן מקבלים את הזכויות המגיעות לכם. נדבר גם על אפשרויות של סיום העסקה לאחר חופשת הלידה.
מחיר: 40 ₪ למפגש בודד
לרכישת כרטיסים לחצו כאן
16יול'
הרצאה מקוונת בזום - לשים לב או להתאהב: על מיתוג אישי ועסקי בזמן קיפאון
נשוחח על מיתוג כמנוע שיווקי - על הכפתור שמפעיל לנו את המוטיבציה,
על אופק עסקי וחיובי באמצעות תכנית עבודה, בניית מותג שמותאם למידותיך וניהול נכון שלו.
מרתון של עצות זהב לטיפוח העסק (מומלץ להצטייד בנייר וכלי כתיבה)
מרצה: טל שלום, מעצבת גרפית
לחצו כאן לצפייה בזום בשעה 20:00
Meeting ID: 717 8820 2444
Password: 12345
19יול'
הציבור מוזמן לשיעור יוגה בפארק הדגים משעה 18:30 עד 19:30
בהנחיית אורי ארבל ובשיתוף צוות סאנגה יוגה מודיעין
שיעור יוגה לכל הרמות ובמקביל מתחם תרגול יוגה לילדים וריו אביירטו לילדים
הפעילות תתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות
חובה להגיע עם מסכה, מומלץ להגיע עם מזרן יוגה/מגבת
פארק הדגים – עמק דותן פינת עמק יזרעאל
למידע נוסף: מדור קידום בריאות טל. 073-2326431 או במייל michal_e@modiin.mun.il
23יול'
סיור עששיות ביער בן שמן בהדרכת קהילת מודיעין של החברה להגנת הטבע
אלו ציפורים מתעוררות לחיים דווקא בלילה? מה זה פרחונים? מה זה שעירים?
נתכנס לקראת שקיעה בכניסה ליער, נשוטט בין העצים, נקשיב לקולות הקסומים,
ונחפש את אותם יצורים מופלאים הממלאים את היער בחיים בשעות החשיכה.
הסיור מתקיים ביער בן שמן משעה 19:00 עד 21:00
נקודת מפגש: תחנת הדלק "דלק" בסוף השדרה המרכזית, הפארק הטכנולוגי מודיעין
יש להגיע עם נעלים סגורות, מכנסים ארוכים, מים ופנס. מומלץ להביא: משקפת
הסיור על בסיס רכב פרטי
הסיור לא מתאים לעגלות
במקרה של מזג אוויר קיצוני הסיור יבוטל
מחיר כרטיס: בודד 20 ₪ / זוגי 30 ₪ / משפחה 50 ₪
רכישת כרטיסים מראש במוקד העירוני 106 או 08-9726020
26יול'
הציבור מוזמן לשיעור יוגה בפארק הדגים משעה 18:30 עד 19:30
בהנחיית אורי ארבל ובשיתוף צוות סאנגה יוגה מודיעין
שיעור יוגה לכל הרמות ובמקביל מתחם תרגול יוגה לילדים וריו אביירטו לילדים
הפעילות תתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות
חובה להגיע עם מסכה, מומלץ להגיע עם מזרן יוגה/מגבת
פארק הדגים – עמק דותן פינת עמק יזרעאל
למידע נוסף: מדור קידום בריאות טל. 073-2326431 או במייל michal_e@modiin.mun.il
02אוג'
הציבור מוזמן לשיעור יוגה בפארק הדגים משעה 18:30 עד 19:30
בהנחיית אורי ארבל ובשיתוף צוות סאנגה יוגה מודיעין
שיעור יוגה לכל הרמות ובמקביל מתחם תרגול יוגה לילדים וריו אביירטו לילדים
הפעילות תתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות
חובה להגיע עם מסכה, מומלץ להגיע עם מזרן יוגה/מגבת
פארק הדגים – עמק דותן פינת עמק יזרעאל
למידע נוסף: מדור קידום בריאות טל. 073-2326431 או במייל michal_e@modiin.mun.il
06אוג'
חוויה מודיעינית – כוכבים בשמי מודיעין: סיור מרתק אל תוך הלילה בגבעת רגב
סיור מודרך עם קהילת מודיעין של החברה להגנת הטבע
כיצד מוצאות החיות את דרכן בחשיכה ללא וייז?
בסיור מרתק אל תוך הלילה נכיר את מערכות הכוכבים הזוהרים מעלינו ונבין את הקשר בינם ובין בעלי החיים הליליים בגבעה.
נקודת מפגש: שדרות בן גוריון, בכיכר השנייה אחרי תחנת הרכבת פאתי מודיעין לכיוון הפארק הטכנולוגי
הסיור יתקיים משעה 19:00 עד 21:00
יש להגיע עם, מים, מכנסיים ארוכים ונעלי הליכה
הסיור על בסיס רכב פרטי
הסיור לא מתאים לעגלות
במקרה של מזג אוויר קיצוני הסיור יבוטל
מחיר כרטיס: בודד 20 ₪ / זוגי 30 ₪ / משפחה 50 ₪
רכישת כרטיסים מראש במוקד העירוני 106 או 08-9726020
09אוג'
הציבור מוזמן לשיעור יוגה בפארק הדגים משעה 18:30 עד 19:30
בהנחיית אורי ארבל ובשיתוף צוות סאנגה יוגה מודיעין
שיעור יוגה לכל הרמות ובמקביל מתחם תרגול יוגה לילדים וריו אביירטו לילדים
הפעילות תתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות
חובה להגיע עם מסכה, מומלץ להגיע עם מזרן יוגה/מגבת
פארק הדגים – עמק דותן פינת עמק יזרעאל
למידע נוסף: מדור קידום בריאות טל. 073-2326431 או במייל michal_e@modiin.mun.il
16אוג'
הציבור מוזמן לשיעור יוגה בפארק הדגים משעה 18:30 עד 19:30
בהנחיית אורי ארבל ובשיתוף צוות סאנגה יוגה מודיעין
שיעור יוגה לכל הרמות ובמקביל מתחם תרגול יוגה לילדים וריו אביירטו לילדים
הפעילות תתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות
חובה להגיע עם מסכה, מומלץ להגיע עם מזרן יוגה/מגבת
פארק הדגים – עמק דותן פינת עמק יזרעאל
למידע נוסף: מדור קידום בריאות טל. 073-2326431 או במייל michal_e@modiin.mun.il
12ספט'
חוויה מודיעינית – חורבת נכס וכבשני הסיד - הולך בתל...
סיור מודרך עם קהילת מודיעין של החברה להגנת הטבע
מי חי בתל בעבר ומי משתמש בו כיום? נכיר את סיפורו של האזור
ונראה כיצד הטבע חוזר אט אט אל בין החורבות ומשתלט חזרה על שטח שהיה גם שלו.
נקודת מפגש: רח' המכונאי, מול מכון הרישוי
הסיור יתקיים משעה 10:00 עד 12:00
יש להגיע עם כובע, מים, מכנסיים ארוכים ונעלי הליכה
הסיור על בסיס רכב פרטי
הסיור לא מתאים לעגלות
במקרה של מזג אוויר קיצוני הסיור יבוטל
מחיר כרטיס: בודד 20 ₪ / זוגי 30 ₪ / משפחה 50 ₪
רכישת כרטיסים מראש במוקד העירוני 106 או 08-9726020
24אוק'
חוויה מודיעינית – סיור מודרך לגבעת התיתורה
סיור מודרך עם קהילת מודיעין של החברה להגנת הטבע
כיצד עיצב האדם את הנוף? גבעת התיתורה עשירה בהיסטוריה: מערות, בתי בד ואפילו מבצר.
נכיר את אורח חייהם של בני המקום ואת סיפורה של הגבעה לאורך ההיסטוריה
נקודת מפגש: הכניסה לגבעה מכיוון רח' כליל החורש
הסיור יתקיים משעה 10:00 עד 12:00
יש להגיע עם כובע, מים, מכנסיים ארוכים ונעלי הליכה
הסיור על בסיס רכב פרטי
הסיור לא מתאים לעגלות
במקרה של מזג אוויר קיצוני הסיור יבוטל
מחיר כרטיס: בודד 20 ₪ / זוגי 30 ₪ / משפחה 50 ₪
רכישת כרטיסים מראש במוקד העירוני 106 או 08-9726020
הכניסה לגבעה: דרך יגאל אלון מרחוב כליל החורש
