אירועים במרכז הרב תחומי

הרצאה שניה בסדרת הרצאות גיל המעבר- מדברות על הכל!

בהנחיית: מיכל שדה
פיזיותרפיסטית בכירה בתחום שיקום רצפת האגן.
מרכז בריאות האישה מכבי מודיעין עם מומחיות בגיל המעבר

נושאי ההרצאה:
*רצפת האגן במעגל חיי האישה תפקוד תקין של המערכת הקדמית-שתן ,
*המערכת האחורית: מעי-רקטום, ומערכת המין. הקשר בין המערכות. ליקויים אפשריים.
*פעילות גופנית ותרומתה לרצפת האגן.

לחצו כאן לרכישת כרטיסים

סדנה מעשית לחיזוק הזיכרון באמצעות תנועה
בהנחיית: שרה ברקוביץ - פסיכותרפיסטית באמצעות תנועה (M.A.), מאמנת לקשב וריכוז
המוח שלנו אחד מאיברי הגוף המדהימים, וזקוק לתנועה, לחזרתיות וגם למנוחה ולהסחות דעת.

תוך כדי תנועה נתרגל הלכה למעשה מיומנויות לשיפור הזיכרון והחשיבה.
לחצו כאן לרכישת כרטיסים

סדנה מעשית לחיזוק הזיכרון באמצעות תנועה
בהנחיית: שרה ברקוביץ - פסיכותרפיסטית באמצעות תנועה (M.A.), מאמנת לקשב וריכוז.

המוח שלנו אחד מאיברי הגוף המדהימים, וזקוק לתנועה, לחזרתיות וגם למנוחה ולהסחות דעת.

תוך כדי תנועה נתרגל הלכה למעשה מיומנויות לשיפור הזיכרון והחשיבה.
לחצו כאן לרכישת כרטיסים

?Struggling to attract the right clients
,Branding and marketing shouldn’t feel forced—they should be clear authentic, and effective

Join our Branding & Marketing Course for Business Owners
:and learn how to
* Build a strong, clear brand
• Attract clients without “hard selling”
• Create content that truly connects
• Use social media and AI marketing tools

Led by Martine Alperstein, Fractional Organic CMO
For new & veteran Olim
(Priority to new Olim up to 10 years in Israel)

Four sessions, sundays, 09:00-13:00

Limited spots

*In collaboration with the Absorption Department

.The event will take place in accordance with the Home Front Command guidelines
.If necessary, we will update about any changes/postponement of the event
לחצו כאן לרכישת כרטיסים

רוצות ורוצים להיות חלק מהשינוי בעיר?
להשפיע, להוביל ולקחת חלק בעשייה חברתית אמיתית.

המרכז הרב תחומי ועמותת כ"ן, בשותפות קרן פרידריך אברט והאיחוד האירופי,
מזמינים אתכם להשתתף בתוכנית העירונית "שווה להוביל- להנהיג את המחר".

תכנית ייחודית שמבוססת על קידום ייצוג שוויוני 50:50 במוקדי קבלת ההחלטות ובמרחב הציבורי,
המעניקה כלים אמיתיים למנהיגות קהילתית, השפעה אזרחית ועשייה חברתית אפקטיבית ובת־קיימא.

במסגרת התכנית תרכשו ידע במגדר, ניהול ומנהיגות – ותקבלו כלים מעשיים להשפעה ומעורבות אזרחית ברמה המקומית.
10 מפגשים, ימי ראשון, בין השעות: 18:00-20:00

*קיום האירוע מותנה בהתאם להנחיות פיקוד העורף. במידת הצורך נעדכן על שינוי/דחיית האירוע.

לחצו כאן לרכישת כרטיסים

המרכז הרב תחומי בשיתוף קופ”ח מכבי ומחלקת בריאות
מזמין אתכן להרצאה השלישית בסדרת הרצאות גיל המעבר- מדברות על הכל!

בהנחיית: הדס רבינוביץ
תזונאית מכבי ודיאטנית קלינית מוסמכת עם מומחיות בגיל המעבר .

בהרצאה נעסוק בעקרונות תזונתיים מבוססי מדע המסייעים להתמודד עם השינויים ההורמונליים והמטבוליים בגיל המעבר.
נדבר על שמירה על מסת עצם ושריר, איזון משקל וסוכר, התמודדות עם אכילה רגשית ושיפור תחושת האנרגיה- תוך מתן כלים יישומיים וברורים המתאימים לחיי היומיום.
לחצו כאן לרכישת כרטיסים

המרכז הרב תחומי בשיתוף קופ”ח מכבי ומחלקת הבריאות מזמין אתכן להרצאה האחרונה בסדרת ההרצאות 'גיל המעבר- מדברות על הכל'! - מנופאוזה

בהנחיית: ד"ר אורנה אבידן ND, PhD, חוקרת ומרצה בתחומי הביוכימיה, ביולוגיה מולקולרית, וירולוגיה וגנטיקה, באוניברסיטאות בארץ ובחו"ל.  כיום נטורופתית במכבי טבעי המתמחה גם בגיל המעבר.

הכניסה חופשית בהרשמה מראש
לחצו כאן לרכישת כרטיסים